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2019年康福外国语学校冬令营食谱
日 期
时间
主 食
副 食
粥、汤 类
26号
晚
米饭·馒头·豆包
海带玉米炖排骨·宫保鸡丁·木耳鸡蛋·烧油菜
南瓜碴子粥
27号
早
馒头·花卷
豆腐乳·葱油咸菜·黄瓜炒腐竹·炒白菜
金瓜小米粥
中
米饭·馒头·花卷
噢尔良鸡腿·菌菇烩肉圆·菠菜粉条·豆角土豆条
疙瘩汤
晚
包子·米饭
炒豆芽
碴子粥
28号
早
花卷·馒头
豆腐乳·小酱菜·炒菠菜·炒豆芽
小米粥
外出活动
晚
米饭·肉龙
土豆鸡块·西芹炒肉·番茄有机花菜·西胡炒鸡蛋
面片汤
29号
早
馒头·花卷
红油咸菜·豆腐乳·香拌豆腐丝·炒橄榄菜
皮蛋瘦肉粥
中
米饭·烙饼·馒头
啤酒鸭·白菜木耳炒肉·炸薯条·素合菜
冬瓜棒骨汤
晚
面条·炸火腿
黄瓜丝
玉米粥
30号
早
花卷·馒头
小酱菜·豆腐乳·芹菜花生米·酸豆角豆嘴
银耳水果大米粥
中
米饭·发糕
土豆烧牛肉·萝卜炒香肠·包菜粉条·麻辣豆腐
豆腐鸡蛋汤
冬令营完美收官
备 注
1、菜类根据市场供应和季节变换可随时调整、调济花样。
2、根据就餐者的口味,在试行中可随时调整。
3、早餐配有酸牛奶·鸡蛋·炒米饭·轮流配有面包·油条·蛋糕·炸小馒头。
4、晚餐轮流配有·蒸红薯·煮玉米·蒸南瓜。
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2019-01-26 2774